¡Bienvenida!
Si estás leyendo estas palabras es muy probable que desde hace tiempo te estés sintiendo desconectada de vos misma o, al menos, no tan conectada como te gustaría.
Quizás tu vida se ha transformado en un constante torbellino de actividades, de estar pendiente de todo lo que te demanda el mundo externo: tu trabajo, tus estudios, tu familia, tu pareja, tus hijxs…
Y en ese ritmo acelerado y de tanta cosa de la que te tenés que ocupar y todo lo que tenés que hacer y resolver, te vas perdiendo a vos misma.
Creé este taller con la intención de que sea mimo y guía.
Que sea un bálsamo para tu cansancio.
Que sea luz para los momentos en los que te sentís perdida.
Que sea mapa para volver a encontrarte contigo.
Deseo que este taller sea una oportunidad para que, por un rato aunque sea, te permitas dejar de esforzarte tanto, dejar de hacer tanto.
Para que sueltes el personaje y te entregues a esta propuesta en la que no necesitás demostrar nada, en la que te acompaño a estar contigo sin juicios y sin exigencias.
Te propongo que hagas un alto en el camino, para hacerte preguntas importantes,
para escuchar las respuestas que llegan desde lo profundo de tu alma.
¿Cómo me siento?
¿Qué necesito?
El camino que estoy recorriendo ¿es el correcto para mí? ¿Mi camino tiene corazón?
Te invito a hacer una pausa para cuidarte, nutrirte,
para que al continuar vayas más liviana, más libre y más auténtica.
Este taller online es una invitación a que te regales un espacio para conectar contigo y empieces a cultivar una autoescucha que te permita recuperar tu brújula interna.
Cuando lo hacés podés vivir de forma más auténtica y coherente, sentirte a gusto contigo, tomar decisiones que tienen sentido para vos.
Cada detalle del curso está pensado y creado con mucho amor
Te ofrezco mi acompañamiento a través de cada video, de cada audio, de cada propuesta,
en los que sintetizo aprendizajes de muchos años.
Comparto contigo lo que he aprendido acompañando a muchísimas mujeres que se han sentido desconectadas y perdidas, a recuperar su brújula interior.
Y también lo que he aprendido en mi propio camino de transformación como mujer.
Este taller te va a mostrar un camino, te va a brindar inspiración y herramientas muy concretas, para que puedas empezar este recorrido de vuelta a vos misma.
Deseo de corazón que te hagas este regalo, porque sé que será un mimo para tu alma, y que te merecés todas las cosas bellas del mundo.
Es posible reencontrarte con vos misma y tomar contacto con las respuestas que estás necesitando para vivir de forma más auténtica, consciente y libre.
Este taller es para vos si...
sentís que necesitás hacer una pausa e ir hacia adentro,
para conectar contigo
para escucharte
para recuperar tu brújula interna
y hacer movimientos en tu vida que tengan sentido para vos
para vivir de forma más coherente y auténtica
¿Cómo se organiza el taller?
Este taller es una integración de reflexiones y propuestas prácticas que te van a mostrar algunos caminos posibles para conectar contigo y empezar a vivir desde tu coherencia y autenticidad.
Vamos a trabajar con herramientas de la psicoterapia gestalt, la arteterapia, la psicología femenina y los arquetipos.
Está organizado en cuatro apartados o actividades.
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ACTIVIDAD 1: EMPEZANDO A CONECTAR CONTIGO
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ACTIVIDAD 2: CLAVES PARA CULTIVAR UNA RELACIÓN DE AMOR CON VOS MISMA
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ACTIVIDAD 3: MAPA DE RUTA: LAS CUATRO MUJERES QUE VIVEN EN VOS
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ACTIVIDAD 4: ARTETERAPIA PARA TU VIAJE INTERIOR
¿Qué incluye tu inscripción?
3 videos donde te comparto ideas y reflexiones que te van a guiar en el camino de conectar contigo, conocerte de manera más profunda y cultivar tu autocuidado.
1 audio con una visualización guiada, para realizar un viaje interno que te aportará nuevas comprensiones sobre tu proceso.
4 librillos en PDF donde te comparto
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apuntes de las ideas principales que aparecen en los videos, con el fin de ayudarte a integrarlas.
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10 propuestas prácticas para conectar contigo, entre las que vas a encontrar ejercicios de escritura terapéutica, mapeo de tus arquetipos femeninos, arteterapia.
Acompañamiento
Voy a estar disponible, a través del correo electrónico, para responder todas las consultas y reflexiones que te surjan durante el tránsito del taller.
Acceso ilimitado
Podés acceder a la plataforma con todos los contenidos del taller, todas las veces que quieras, durante tiempo ilimitado.
Acceso inmediato
Una vez que realizás tu inscripción y completás el pago, vas a recibir un correo con tu acceso al taller. Desde allí podrás ingresar a la plataforma donde se encuentran todas las actividades y contenidos, en formato de videos grabados, audio y librillos en PDF.
Para realizar el taller vas a necesitar un dispositivo con conexión a internet, audio y video (computadora, celular, tablet).
La dedicación horaria para realizar todas las actividades es de aproximadamente dos horas y media. Podés realizarlas en el mismo día o en diferentes momentos, de acuerdo a tus ritmos y necesidades.
Inversión
El valor total del taller es de $997 (pesos uruguayos)
¿Cómo es la plataforma por dentro?
Sobre mí
Soy Anaclara, psicóloga apasionada de la psicología femenina.
Me posgradué en Psicoterapia Gestáltica de Adult@s. Actualmente me estoy formando en Psicoterapia Gestalt-Sistémica.
Tengo una amplia formación y experiencia en el campo de la arteterapia, y también me formé como facilitadora de grupos de mujeres.
Trabajo en el ámbito clínico acompañando procesos individuales, también facilito talleres y cursos para mujeres.
Trabajé como docente en la Facultad de Psicología (UdelaR), entre el 2014 y el 2018, y desde el 2020 formo parte del equipo docente de la Escuela Gestáltica Somos Presencia.
Desde hace varios años me dedico a investigar sobre psicología, arquetipos femeninos y terapia gestalt, articulándolo con lo que he aprendido acompañando a mujeres en procesos grupales e individuales, y con mi propio trabajo interior.
En cada uno de los espacios y propuestas en las que trabajo, me dedico a acompañar a mujeres como vos para que puedan conectar consigo mismas y vivir con coherencia y autenticidad.
Testimonios de algunas mujeres que han realizado este taller
"Me gustó mucho el taller, poder realizarlo en mis tiempos fue algo clave para mi, para poder conectar realmente con cada propuesta. Muy recomendable para quienes quieran regalarse tiempo de calidad con uno mismo, conectando y mirando hacia adentro."
María - alumna del Taller online "Conectar Conmigo".
"Estoy en un proceso de búsqueda de sanación y este taller me ha ayudado a ver/entender que no estoy sola, que esta bueno estar acompañada y permitir ser sostenida, que no puedo hacerme responsable de las cargas de los demás y no sentir culpa por ello. En este proceso me di cuenta que quiero tratarme mejor, que me merezco mi amor y mi comprensión.
Lo recomendaría a mujeres que quieren generar cambios y que sienten que no pueden o que no lo merecen. Porque al conectar contigo misma es que ese querer y ese impulso toma luz, porque te empezas a escuchar de verdad. Y de esa manera a conocerte, lo que queres para vos y lo que no o lo que ya no y tenes que abandonar. Lo recomiendo porque aprender a tener una buena comunicación con una misma te ayuda a llegar a ese conocimiento que te va a llevar a darle ese sentido que queres para tu vida y cada uno de los ejercicios que se plantean ayudan a transitar ese camino. "
Daiana. - alumna del Taller online "Conectar Conmigo".
"El Taller es súper recomendable. Es una forma sencilla de darnos un espacio para trabajar en nosotras. Lo puede hacer incluso quienes no hayan hecho nunca un proceso terapéutico. ".
S. - alumna del Taller online "Conectar Conmigo".